Filip tijdens de lockdown: ‘Als de kindjes in bed liggen, moet ik echt even bijkomen’
Hij komt niet meer aan zijn rolstoeldagen toe. Maakt zich zorgen over zijn vrouw die coronapatiënten verzorgt. Sport veel minder dan anders. En toch laat Filip Pockelé (38) zijn hoofd niet hangen: “Door me te richten op de dagelijkse taken, sta ik er minder bij stil.”
Een situatieschets voor wie hem (nog) niet kent: Filip uit Essen (Vlaanderen) is in het dagelijks leven huisvader. Hij zorgt voor zijn drie kinderen van zes, vier en één. Dat is een flinke job, waarvoor hij momenteel heel wat overuren maakt. “Normaal zijn de kinderen uitgeleefd als ze uit school komen, maar nu leven ze zich thuis uit. Ze zijn ook langer wakker, doordat de klok is verzet. Als de kindjes ’s avonds in bed liggen, dan moet ik er echt even van bijkomen.”
Proefkoker
Filip heeft een bovenbeenamputatie. Vlak voor de lockdown – in België zijn ze strenger dan in Nederland – kreeg hij toevallig een nieuwe proefkoker. “Meestal is dat oncomfortabel, maar aan deze was ik heel snel gewend. Geluk bij een ongeluk.”
Toch zit die fijne, nieuwe prothese Filip soms ook in de weg. Normaal doet hij ‘m pas om twaalf uur ’s middags aan en soms ook een dag helemaal niet, zodat zijn stomp rust krijgt en kleine wondjes kunnen genezen. Momenteel trekt Filip de meeste dagen van de week de prothese om acht uur ’s ochtends al aan en gaat ‘ie na het avondeten pas weer uit. Mede door het mooie weer komt het er niet van om lichamelijke herstelmomenten in te plannen: “Als het regent en ik zit een hele dag binnen, dan blijf ik meestal in mijn rolstoel. Ons huis is gelukkig gelijkvloers. Ik ben nu meer thuis en mijn kinderen gaan niet meer naar school; daardoor loop ik automatisch ook een stuk meer. De kinderen spelen in de tuin, vallen soms of zijn iets kwijt. Of ik loop met mijn dochter van één in de kinderwagen rondjes door de tuin totdat ze in slaap valt.”
Zonnige kant
Wat opvalt aan Filip is zijn positieve mindset: “Het mooie weer haalt het negatieve er vanaf.” Wat ook positief is, is dat hij meer tijd dan ooit heeft voor zijn bijna 1500 Instagram volgers. Filip merkt dat dat andersom ook zo is. Mensen lijken online meer tijd door te brengen. “Ik ben deze week met de mountainbike weggeweest en ik heb daarvan een video online gezet. Mensen reageerden direct. Er zijn kennelijk weinig mensen die met een bovenbeenprothese fietsen. Daar krijg ik vaak vragen over, bijvoorbeeld hoe ik ervoor zorg dat mijn ‘voet’ op het pedaal blijft zitten.”
Zorgheldin
En dan Filips vrouw, een van de helden van de samenleving van het moment. Normaal werkt ze op de afdeling Heelkunde, maar gezien de situatie is ze overgeplaatst naar de corona-afdeling. “Ik vind het maar niks”, zegt Filip erover. “Ik ben niet bang om besmet te raken, maar het komt hierdoor wel erg dichtbij. Ze zit op de voorste rij. Het is niet mijn keuze, maar wie ben ik om ertegenin te gaan? Ik zie haar liever achter de computer tegenover twee collega’s op een scherm, dan op het strijdveld. Maar ze is natuurlijk niet de enige”, relativeert Filip. “Door me te richten op de dagelijkse taken, sta ik er minder bij stil.”
Inspiratie
Hoe zorgt Filip dat hij deze bijzondere situatie volhoudt? “Ondanks dat er voor mij niet heel veel veranderd is, ook mijn wereldje is momenteel kleiner dan anders. Ik heb geen tijd voor mezelf en kan niet even weg van mijn gezin. Als dit nog lang duurt, ga ik plannen dat ik meer naar buiten kan, mountainbiken bijvoorbeeld. Door op zoek te gaan naar afleiding en afwisseling, kan ik mijn hoofd leegmaken. Maar ik heb ook echt veel plezier van mijn kinderen”, voegt hij er tot slot aan toe.
Filips tips
Niet alleen voor Filip is het een (extra) bijzondere situatie. Filip heeft wat handige tips voor de community:
- Ook al is de noodzaak er voor anderen misschien minder om ‘m aan te doen: laat je prothese niet links liggen. Je lichaam verandert als je je prothese niet draagt en minder beweegt.
- Als je momenteel meer geïsoleerd bent dan anders: probeer daar uit te komen. Zoek online contact met lotgenoten en durf te vragen. Heb je problemen? Loop je tegen gênante situaties aan? Schaam je niet en vraag anderen om hulp.
- Bespreek eens iets anders met je collega’s dan alleen maar werk. Daar heeft iedereen behoefte aan.
- Experimenteer niet te veel met je hulpmiddelen. Je bent ervan afhankelijk, dus zorg dat ze niet kapot gaan. Als je prothese nu stuk gaat, heb je namelijk niet snel een andere. Hetzelfde geldt voor bijvoorbeeld een kapotte rolstoelband.
Stel je vraag aan Filip
Wil jij in contact komen met Filip? Hij staat altijd open voor vragen en heeft een groot netwerk in de wereld van de prothesen. Hij kan niet altijd alle problemen oplossen, maar wel mensen met elkaar in contact brengen. Volg hem op via @filippockele op Instagram.
Deel jouw verhaal met de community
We zijn ook nieuwsgierig naar jouw verhaal. Hoe beleef jij de (intelligente) lockdown? Waar loop jij tegenaan? Deel jouw antwoord in de comments en wie weet interviewen we jou wel de volgende keer!
Stay safe!